Mentoring für sensible Seelen
Du bist oft überreizt, erschöpft und voller Selbstzweifel? Hier findest du achtsame & lösungsorientierte Begleitung.
Kennst du das?
- Du fühlst dich schnell reizüberflutet – vor allem in lauten, betriebsamen oder chaotischen Umgebungen?
- Du bist nach sozialen Kontakten oft erschöpft, auch wenn du die Menschen eigentlich magst?
- Du zweifelst häufig an dir selbst und fragst dich, ob du „zu empfindlich“ bist?
- Du nimmst vieles wahr, was andere anscheinend nicht wahrnehmen? Und was dich manchmal auch belastet?
- Du hast das Gefühl, dich ständig verbiegen zu müssen, um „mithalten“ zu können?
- Du brauchst Rückzug und Zeit für dich, hast aber oft ein schlechtes Gewissen dabei?
- Du wünschst dir ein Leben im Einklang mit dir selbst – weißt aber nicht genau, wie das gehen soll?
Wenn du innerlich genickt hast ...
… dann bist du hier goldrichtig. Denn all das sind Zeichen dafür, dass du ein feinfühliger Mensch bist und sich dein System nach einer liebevollen Fürsorge sehnt.
Im Mentoring bekommst du Raum – für dich, für deine Fragen und deine Bedürfnisse, Ziele und Sehnsüchte.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein authentisches und selbstbestimmtes Leben – mit Empathie, Klarheit und achtsamen Strategien. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Was Mentoring bewirken kann
- Du lernst, deine Feinfühligkeit als Stärke zu sehen und konstruktiv zu nutzen.
- Durch die Anerkennung und Achtung deiner Veranlagung entwickelst du mehr Selbstvertrauen.
- Du kommst raus aus dem Funktionieren – und rein in ein Leben, das sich nach dir anfühlt.
- Du erkennst, was dir wirklich guttut – und lernst, gesunde Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.
- Du findest innere Ruhe und Klarheit – auch in einer oft lauten, fordernden Welt.
- Du spürst mehr und mehr: Ich bin richtig, genau so wie ich bin.
Mentoring-Angebote
MINI
Mini-Mentoring
Du stehst vor einer Entscheidung, brauchst Klarheit in einer konkreten Situation oder wünschst dir einen wertschätzenden Blick von außen?
Dann ist dieses Mini-Mentoring genau richtig für dich.
Ob es ums Grenzen setzen, eine konkrete Entscheidung, dem Bedürfnis nach Klärung oder um ein ehrliches Feedback geht – in dieser Einzel-Session bekommst du einfühlsame & maßgeschneiderte Unterstützung für dein aktuelles Anliegen.
Gleichzeitig ist es eine gute Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, bevor du dich für eines meiner Mentoring-Pakete entscheidest.
Dauer: 50-60 Minuten
Preis: 90 €
KOMPAKT
Kompakt-Mentoring
Dieses Mentoring-Paket ist ideal, wenn du ein größeres Thema fokussiert angehen möchtest. Die Begleitung erstreckt sich über vier Wochen und eignet sich besonders gut, wenn du…
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- deine inneren Bedürfnisse erkennen und verstehen möchtest
- deinen persönlichen Energie-Kompass entwickeln willst – für einen bewussten Umgang mit deiner Kraft
- Grenzen setzen möchtest – klar und bestimmt, orientiert an konkreten Situationen
- deinen Alltag neu auf deine sensiblen Bedürfnisse ausrichten möchtest
- dich in einer Veränderungssituation befindest (z. B. Jobwechsel, Lebensübergang, Neubeginn) und Begleitung dir Begleitung wünscht
Dauer & Umfang:
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- 4 Wochen
- 1 Session pro Woche (je 60–75 Minuten) via Zoom
- Inklusive E-Mail-Support für Zwischendurch-Fragen
- Unterstützende Arbeitsmaterialien & Reflexionsfragen
Preis: 360 € (Einmalzahlung vorab)
BEGLEIT
Begleit-Mentoring
Dieses Mentoring-Angebot ist für dich, wenn du dir regelmäßig Impulse, Feedback oder praktische Problemlösung an deiner Seite wünschst. Das Begleit-Mentoring geht über 6 Monate, mit einer Sitzung monatlich und begleitendem E-Mail-Support (1 bis 2 Nachrichten pro Woche garantiert).
Vielleicht spürst du, dass sich in deinem Leben etwas wandelt. Ein neuer Lebensabschnitt. Eine berufliche Neuausrichtung. Oder du hast den Wunsch aufzuräumen und dein Leben fortan so einzurichten, dass es wirklich zu dir passt.
Oder du wünschst dir einmal im Monat einfach Raum für einen bewussten und klaren Blick auf dein aktuelles Leben – Raum zu Spüren, Sortieren, Klären und Wachsen.
Themen, die du im Begleit-Mentoring angehen kannst:
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- deinen Alltag nachhaltig nach deinen inneren Bedürfnissen ausrichten
- tieferes Selbstverständnis und Selbstfürsorge im Alltag verankern
- Übergänge achtsam gestalten
- ein bestimmtes Thema kontinuierlich über längere Zeit bearbeiten und entwickeln
Dauer & Umfang:
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- 6 Monate
- 1 Session pro Monat(je 60–75 Minuten) via Zoom
- E-Mail-Support für Zwischendurch-Fragen (1-2 Nachrichten pro Woche)
- Unterstützende Arbeitsmaterialien & Reflexionsfragen
Preis: 540 € (Einmalzahlung vorab)
