UNSERE MISSION

Achtsamkeit im Alltag

Kennst du das? „Eigentlich“ weißt du genau, dass es gut tut und sinnvoll ist, bewusster und achtsamer durchs Leben zu gehen. Doch die To-dos und Anforderungen des Alltags scheinen dieses Wissen oft zu verschlucken. In der nächsten Erschöpfungsphase fällt es uns wie Schuppen von den Augen: oh ja, ich wollte doch …

Ich kenne dies allzu gut. Um mich im Alltag an meine Vorsätze zu erinnern, sind die Wände meiner Wohnung mit zahlreichen „Remindern“ gespickt – Erinnerungshilfen, die mich an einen verantwortlichen Umgang mit dem Leben erinnern – bevor dies eine Erschöpfung oder gar Krankheit tun muss.

Mit AchtsamArt möchte ich auf schöne Weise an das Wesentliche im Leben erinnern – für mehr Bewusstheit und Lebensfreude im Alltag. ❤